こんにちは　瀧本です！

先日、ブログにアップさせて頂いた“シラミ対策記事”とても反響を頂いたので、

ヘルスケア―記事として今回は

《腰痛対策について》

性別や年齢に関わらず、腰痛のお悩みはよく耳にします

やはり、同じ姿勢で（お仕事や家事全般）をされていらっしゃると、

その状態が癖付いてしまい、本来の姿勢よりも負担が増すとの事。

アートスタッフの中野さんが、半年ほど前からお客さまのシャンプーに入る前に

何やら手のひらサイズの木箱を用意して、片足だけ踏み台に使用していました。

アートスタッフでも、踏み台を使用して仕事をするスタッフは居ましたが、

片足だけの小さい踏み台にみんな・・・ハテナとなっていました。

　左足の下にご注目

整形外科の先生に腰痛の相談をしたところ、

上記のアドバイス（片方だけ踏み台）をくださったのだそうです

瀧本は半信半疑で使ってみると（笑）

これがものすご〜く楽です　ちょっと感動するぐらい驚きました

ホームセンターの木片売り場で手に入ると思います。

お家での洗い物の時など、一度お試しあれーーーー